Üzüm Pekmezi

ÜZÜM PEKMEZİ

1. - Enerji ve karbonhidrat kaynağıdır.
2. - Kasların ve kemiklerin daha düzgün çalışmasını sağlar.
3. - Potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum kaynağıdır.
4. - İştahı açıcıdır ve karaciğeri temizler.
5. - Adet sancılarına iyi gelir.
6. - Gebelik ve lohusalık döneminde tüketilmesi önerilir.
7. - Solunum yolları hastalıklarına karşı koruyucudur.
8. - Kan dolaşımını hızlandırır.
9. - Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir.
10. - Alkol, sigara, güneş ışınlarından dolayı yıpranan ciltlere iyi gelir.

NOT: 200 gram üzüm pekmezi kalori açısından 1.150 gram süte, 350 gram kırmızı ete ve 300 gram ekmeğe eş değer bir besin kaynağıdır.